Boos de baas

Goed gebruikte boosheid is duidelijk, helder en krachtig. Je geeft daarmee uiting aan je grenzen en je kunt er doelen mee bereiken. Je laat zien en horen wie je bent en waar je voor staat, zonder dat het ten koste gaat van jezelf en anderen. Boosheid uiten is in belang van je gezondheid. Het is een heel bruikbare emotie, die ieder mens bij de geboorte meekrijgt. Je komt het overal en iedere dag tegen. Van irritatie tot woede. Toch is boosheid voor veel mensen een beangstigende emotie, omdat die vaak samen gaat met spanning of verdriet. Boosheid afwijzen is een bron van ellende die helaas veel voorkomt, vooral als je ruzie wilt vermijden. ‘Als je goed met boosheid omgaat heb je nooit meer ruzie!’ De auteur wil boosheid uit de ‘verdomhoek’ halen en het de waarde geven die het verdient. Omgaan met boosheid kun je leren! Na het lezen van dit boek heb je begrip en waardering voor boosheid, zodat je het respectvol kunt gebruiken waarvoor het bedoeld is! Auteur Annette Vijverberg heeft sinds 1988 een psychotherapeutische praktijk en is tevens auteur van een zestal praktische boeken over thema’s op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, gedrag en communicatie.