Blik-opener

oefeningen voor thuis, op de werkvloer of in de sportschool

Prijs € 16,40

Voor 21.00 besteld, morgen in huis.

Liane Franzani

Paperback | Maart 2020 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

De bewegingstechnieken die je in dit boek aantreft zijn zeer geschikt om fysieke en psychische belasting te voorkomen. De ervaring leert dat je behalve een soepel lichaam, je ook meer zelfvertrouwen krijgt en blijer door het leven gaat. Lichaam en geest varen er dus wel bij. De oefeningen zijn eenvoudig, maar zeer effectief. De tekeningen en de spreektaal waarin de oefeningen beschreven staan, maken dat je de oefeningen gemakkelijk eigen kunt maken. Omdat lichaamsbeweging voor sommige mensen moeilijk kan zijn, ontwikkelde zij Hapsisrelaxatie, een zachte vorm van bewegen waarbij diepere lagen van zowel het fysieke als energetische lichaam worden betrokken. Het is een bewegingsvorm die een belangrijke bijdrage kan leveren aan het totaal beeld van het mens zijn. Liane Franzani geeft al 35 jaar les in zowel Oosterse als Westerse bewegingsvormen, zoals Hatha en Raja yoga, Meridiaanyoga, Hapsisrelaxatie, Therapeutisch stretchen en Medical Qi Gong.

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Liane Franzani
Uitgever
Brave New Books
ISBN
9789402127195
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
Maart 2020
Categorie
Overig
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
142

Beschrijving

De bewegingstechnieken die je in dit boek aantreft zijn zeer geschikt om fysieke en psychische belasting te voorkomen. De ervaring leert dat je behalve een soepel lichaam, je ook meer zelfvertrouwen krijgt en blijer door het leven gaat. Lichaam en geest varen er dus wel bij. De oefeningen zijn eenvoudig, maar zeer effectief. De tekeningen en de spreektaal waarin de oefeningen beschreven staan, maken dat je de oefeningen gemakkelijk eigen kunt maken. Omdat lichaamsbeweging voor sommige mensen moeilijk kan zijn, ontwikkelde zij Hapsisrelaxatie, een zachte vorm van bewegen waarbij diepere lagen van zowel het fysieke als energetische lichaam worden betrokken. Het is een bewegingsvorm die een belangrijke bijdrage kan leveren aan het totaal beeld van het mens zijn. Liane Franzani geeft al 35 jaar les in zowel Oosterse als Westerse bewegingsvormen, zoals Hatha en Raja yoga, Meridiaanyoga, Hapsisrelaxatie, Therapeutisch stretchen en Medical Qi Gong.

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Liane Franzani
Uitgever
Brave New Books
ISBN
9789402127195
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
Maart 2020
Categorie
Overig
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
142

Actuele bestsellers!

  • 23,00
  • 5,00
  • 15,00
  • 26,99
  • 20,99
  • 34,95
  • 22,50
  • 20,99
  • 24,99
  • 23,99