Ayurveda vanuit het hart

Ayurveda is een holistische geneeswijze, een praktische manier om met gezondheid en ziekte om te gaan. Ze biedt hulp bij vele lichamelijke klachten en kan spirituele processen ondersteunen.

Ayurveda ontstond meer dan 5000 jaar geleden in India. Zij biedt ons, westerlingen van de 21ste eeuw, een ander model om de mens en de wereld te bekijken en van daaruit ook een ander inzicht in gezondheid en ziekte. Ayurveda vanuit het hart behandelt de principes van deze aloude geneeskunst op een hedendaagse en duidelijke manier.

Alle facetten van de geneeswijze komen aan bod: voeding en spijsvertering, energetische en fysieke systemen, processen van ziekte en genezing, diagnosevormen, constitutieleer, levensgewoonten en therapieën. Een inleiding op de oorsprong en de visie van waaruit de Ayurveda is ontstaan maakt dit boek compleet.

Deze uitgave is een herwerking van het standaardboek, met nieuwe illustraties en voorbeelden uit de praktijk. Ayurveda vanuit het hart is een must voor de geïnteresseerde leek en voor mensen die professioneel met de geneeswijze bezig zijn.