Prijs | € 19,99 |
Deze titel komt in aanmerking voor
EPUB met digitaal watermerk | Oktober 2019 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Heb je last van pijnlijke gedachten en gevoelens die je ervan weerhouden je leven ten volle te leven? In Acceptatie- en commitmenttherapie voor Dummies ontdek je hoe je (negatieve) manieren van denken kunt herkennen en de principes van de acceptatie- en commitmenttherapie (ACT) kunt toepassen in je dagelijks leven om daarmee een rijker en zinvoller bestaan te creëren voor jezelf en met anderen. ACT is nauw verbonden met de cognitieve gedragstherapie en maakt onder meer gebruik van principes uit mindfulness.
Specificaties
- Auteur
- Freddy Jackson Brown, Duncan Gillard
- Uitgever
- Uitgeverij MUS
- ISBN
- 9789045356785
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- Oktober 2019
- Bestandsgrootte
- 3296722 bytes
- Taal
- Nederlandstalig
Beschrijving
Heb je last van pijnlijke gedachten en gevoelens die je ervan weerhouden je leven ten volle te leven? In Acceptatie- en commitmenttherapie voor Dummies ontdek je hoe je (negatieve) manieren van denken kunt herkennen en de principes van de acceptatie- en commitmenttherapie (ACT) kunt toepassen in je dagelijks leven om daarmee een rijker en zinvoller bestaan te creëren voor jezelf en met anderen. ACT is nauw verbonden met de cognitieve gedragstherapie en maakt onder meer gebruik van principes uit mindfulness.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Freddy Jackson Brown, Duncan Gillard
- Uitgever
- Uitgeverij MUS
- ISBN
- 9789045356785
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- Oktober 2019
- Bestandsgrootte
- 3296722 bytes Kb
- Taal
- Nederlandstalig