| Prijs | € 9,95 |
Uitverkocht
Paperback | Februari 2018 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Een gezonde rug in slechts 5 minuten per dag!Dit oefenprogramma biedt gevarieerde oefeningen die u helpen uw rug minder te belasten en rugpijn te vermijden. Doordat de rugoefeningen eenvoudig en kort zijn, kunt u ze probleemloos integreren in het dagelijkse leven. De stapsgewijze instructies zorgen er bovendien voor dat u direct aan de slag kunt!* 15 oefenreeksen van 5 minuten* eenvoudige work-outs met duidelijke illustraties* tips om op uw eigen niveau te kunnen trainen
Specificaties
- Auteur
- Stefanie Flekstad
- Uitgever
- Deltas/Chantecler
- ISBN
- 9789044749588
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Februari 2018
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 80
Beschrijving
Een gezonde rug in slechts 5 minuten per dag!
Dit oefenprogramma biedt gevarieerde oefeningen die u helpen uw rug minder te belasten en rugpijn te vermijden. Doordat de rugoefeningen eenvoudig en kort zijn, kunt u ze probleemloos integreren in het dagelijkse leven. De stapsgewijze instructies zorgen er bovendien voor dat u direct aan de slag kunt!
* 15 oefenreeksen van 5 minuten
* eenvoudige work-outs met duidelijke illustraties
* tips om op uw eigen niveau te kunnen trainen
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Stefanie Flekstad
- Uitgever
- Deltas/Chantecler
- ISBN
- 9789044749588
- Bindwijze
- Paperback
- Publicatiedatum
- Februari 2018
- Categorie
- Algemeen
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 80
