Mindfulness voor lichaam en geest (e-Book)

Prijs € 12,99
Download direct dit e-Book

Jonty Heaversedge

EPUB met digitaal watermerk | Juni 2011 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

Uit recent wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat mindfulness mensen van hun stress, angst en ongeluksgevoelens bevrijdt. Het vermindert niet alleen een negatieve stemming, maar verbetert ook het welbevinden en de levenskwaliteit, zelfs in de meest tragische omstandigheden. Dit boek onderscheidt zich van andere boeken over mindfulness omdat het niet alleen het belang laat zien voor je geestelijk welzijn maar ook voor je lichamelijke gezondheid. Mindfulness voor lichaam en geest kan je helpen om een gelukkiger, productiever, medelevender en betekenisvoller leven te leiden.

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Jonty Heaversedge
Uitgever
Spectrum
ISBN
9789000300037
Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Publicatiedatum
Juni 2011
Bestandsgrootte
286512 bytes
Taal
Nederlandstalig

Beschrijving

Uit recent wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat mindfulness mensen van hun stress, angst en ongeluksgevoelens bevrijdt. Het vermindert niet alleen een negatieve stemming, maar verbetert ook het welbevinden en de levenskwaliteit, zelfs in de meest tragische omstandigheden. Dit boek onderscheidt zich van andere boeken over mindfulness omdat het niet alleen het belang laat zien voor je geestelijk welzijn maar ook voor je lichamelijke gezondheid. Mindfulness voor lichaam en geest kan je helpen om een gelukkiger, productiever, medelevender en betekenisvoller leven te leiden.

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Jonty Heaversedge
Uitgever
Spectrum
ISBN
9789000300037
Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Publicatiedatum
Juni 2011
Bestandsgrootte
286512 bytes Kb
Taal
Nederlandstalig

Actuele bestsellers!

  • 23,00
  • 5,00
  • 15,00
  • 26,99
  • 20,99
  • 34,95
  • 22,50
  • 20,99
  • 24,99
  • 23,99