Prijs | € 12,99 |
EPUB met digitaal watermerk | Juni 2011 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Uit recent wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat mindfulness mensen van hun stress, angst en ongeluksgevoelens bevrijdt. Het vermindert niet alleen een negatieve stemming, maar verbetert ook het welbevinden en de levenskwaliteit, zelfs in de meest tragische omstandigheden. Dit boek onderscheidt zich van andere boeken over mindfulness omdat het niet alleen het belang laat zien voor je geestelijk welzijn maar ook voor je lichamelijke gezondheid. Mindfulness voor lichaam en geest kan je helpen om een gelukkiger, productiever, medelevender en betekenisvoller leven te leiden.
Specificaties
- Auteur
- Jonty Heaversedge
- Uitgever
- Spectrum
- ISBN
- 9789000300037
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- Juni 2011
- Bestandsgrootte
- 286512 bytes
- Taal
- Nederlandstalig
Beschrijving
Uit recent wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat mindfulness mensen van hun stress, angst en ongeluksgevoelens bevrijdt. Het vermindert niet alleen een negatieve stemming, maar verbetert ook het welbevinden en de levenskwaliteit, zelfs in de meest tragische omstandigheden. Dit boek onderscheidt zich van andere boeken over mindfulness omdat het niet alleen het belang laat zien voor je geestelijk welzijn maar ook voor je lichamelijke gezondheid. Mindfulness voor lichaam en geest kan je helpen om een gelukkiger, productiever, medelevender en betekenisvoller leven te leiden.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Jonty Heaversedge
- Uitgever
- Spectrum
- ISBN
- 9789000300037
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- Juni 2011
- Bestandsgrootte
- 286512 bytes Kb
- Taal
- Nederlandstalig