Mindfulness is goed voor alles

en zeven andere mythes over mindfulness

Prijs € 17,99

Uitverkocht

Ook beschikbaar als:

Bjorn Prins, Anouk Decuypere

Paperback | Juni 2013 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

De populariteit van mindfulness groeit, maar ook de misverstanden over deze stressreductiemethode nemen toe. Mindfulness lijkt dé sleutel te zijn tot een evenwichtig en gelukkig leven. Iedereen aan de mindfulness dus! Maar is dat wel een goed idee? Nieuw wetenschappelijk onderzoek geeft meer inzicht in de mogelijkheden, maar ook in de beperkingen van mindfulness. Dit boek zet de belangrijkste bevindingen op een rij, en brengt een kritische en heldere analyse van wat mindfulness vandaag wel en niet te bieden heeft.'Wat doet mindfulness met je brein?''Werkt mindfulness bij iedereen?''Is mediteren gevaarlijk?''Moet je elke dag oefenen?''Maakt mindfulness een beter mens van je?'

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Bjorn Prins, Anouk Decuypere
Uitgever
Lannoo
ISBN
9789401409681
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
Juni 2013
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
212

Beschrijving

De populariteit van mindfulness groeit, maar ook de misverstanden over deze stressreductiemethode nemen toe. Mindfulness lijkt dé sleutel te zijn tot een evenwichtig en gelukkig leven. Iedereen aan de mindfulness dus! Maar is dat wel een goed idee? Nieuw wetenschappelijk onderzoek geeft meer inzicht in de mogelijkheden, maar ook in de beperkingen van mindfulness. Dit boek zet de belangrijkste bevindingen op een rij, en brengt een kritische en heldere analyse van wat mindfulness vandaag wel en niet te bieden heeft.

'Wat doet mindfulness met je brein?'
'Werkt mindfulness bij iedereen?'
'Is mediteren gevaarlijk?'
'Moet je elke dag oefenen?'
'Maakt mindfulness een beter mens van je?'

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Bjorn Prins, Anouk Decuypere
Uitgever
Lannoo
ISBN
9789401409681
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
Juni 2013
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
212

Actuele bestsellers!

  • 23,00
  • 5,00
  • 15,00
  • 26,99
  • 20,99
  • 34,95
  • 22,50
  • 20,99
  • 24,99
  • 23,99