Mijn kind stressvrij

Mijn kind stressvrij Is jouw kind gestresst? Hij of zij is niet de enige! Eén op de drie kinderen lijdt aan angst en stress. Is je kind bang en gespannen? Heeft je kind last van hoofdpijn en buikpijn? Dat is nergens voor nodig! Ook jouw kind kan nu snel zelfvertrouwen krijgen, ontspannen worden en angst de baas worden. Dit boek helpt snel. De oefeningen in dit boek leren je kind op een goede manier te ademen en zorgen ervoor dat je kind snel en makkelijk ontspant. Zo kan jouw kind beter leren, krijgt hij of zij meer zelfvertrouwen en voelt jouw kind zich veel fijner, zowel op school als thuis! Over de auteur van dit boek Carola de Koning is kinderstresscoach en heeft zich gespecialiseerd in stress bij kinderen. Ze werkte als docent toen ze ontdekte dat veel kinderen in haar klas gestresst waren. Het was onrustig en ongezellig. Ze is toen ontspanningsoefeningen gaan doen. Dit hielp! De kinderen werden ontspannen en zij ook. Er kwam rust en een fijne sfeer in de klas. Dit was fijn voor zowel de kinderen als de docent. Ze heeft een methode ontwikkeld waarmee kinderen zichzelf kunnen ontspannen. Deze methode is snel, makkelijk en hij helpt erg goed. In dit boek staat hoe je dat moet doen. Van dit boek is er ook een versie voor kinderen die graag zelf willen leren te ontspannen. Dat boek heet 'Weg met stress'.