Meer rust in je hoofd

mindful leven in 8 eenvoudige lessen

Prijs € 15,50

Uitverkocht

Karin Bosveld

Paperback | Februari 2014 |

Beoordeel dit boek als eerste!

Beschrijving

Karin Bosveld - Meer rust in je hoofdMindful leven in 8 eenvoudige lessenJe kunt je leven als te vol en te druk ervaren. Je wilt overal bij zijn, overal een waardevolle bijdrage leveren en een zo goed mogelijk leven creëren voor jezelf, je partner en kinderen. Kan het leven niet eenvoudiger en rustiger?De meeste ballast zit in je eigen hoofd. Om meer rust te ervaren, hoef je je leven niet 180 graden om te gooien. In dit boek geeft Karin Bosveld acht eenvoudige principes voor een leven met meer rust en minder ballast. Leer ontmoeten, kiezen, loslaten, accepteren, lachen, ademen en bovenal leer te zijn wie je bent.*Gebaseerd op mindfulness-principes*Met veel herkenbare voorbeelden, lijstjes en tips*Handzaam boek voor drukbezette mensen*Ook als e-book verkrijgbaar

Volledige beschrijving

Specificaties

Auteur
Karin Bosveld
Uitgever
SimplifyLife
ISBN
9789058776211
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
Februari 2014
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
176

Beschrijving

Karin Bosveld - Meer rust in je hoofd
Mindful leven in 8 eenvoudige lessen

Je kunt je leven als te vol en te druk ervaren. Je wilt overal bij zijn, overal een waardevolle bijdrage leveren en een zo goed mogelijk leven creëren voor jezelf, je partner en kinderen. Kan het leven niet eenvoudiger en rustiger?
De meeste ballast zit in je eigen hoofd. Om meer rust te ervaren, hoef je je leven niet 180 graden om te gooien. In dit boek geeft Karin Bosveld acht eenvoudige principes voor een leven met meer rust en minder ballast. Leer ontmoeten, kiezen, loslaten, accepteren, lachen, ademen en bovenal leer te zijn wie je bent.

*Gebaseerd op mindfulness-principes
*Met veel herkenbare voorbeelden, lijstjes en tips
*Handzaam boek voor drukbezette mensen
*Ook als e-book verkrijgbaar

Schrijf een recensie

Velden met een * zijn verplicht

Specificaties

Auteur
Karin Bosveld
Uitgever
SimplifyLife
ISBN
9789058776211
Bindwijze
Paperback
Publicatiedatum
Februari 2014
Categorie
Algemeen
Taal
Nederlandstalig
Aantal Pagina's
176

Actuele bestsellers!

  • 23,00
  • 5,00
  • 15,00
  • 26,99
  • 20,99
  • 34,95
  • 22,50
  • 20,99
  • 24,99
  • 23,99